パワーヨガキットは脂肪燃焼しやすい身体、すなわち他の運動では得る事が難しいボディを引き締める「土壌」を作ることができます。

ハリウッド発。マークブランチャードがビデオで指導する！
今話題の「パワーヨガ」、いよいよ日本に上陸！

今流行の「パワーヨガ」！
従来から日本でも行なわれているヨガはゆっくりとした動きによって 体力的に得意
でない方にも受け入れられて愛好者が増えてきた経緯が あります。しかし、このパワーヨガは、もっとフィジカル面の効果を発展さ せた肉体と精神面の両方に大きな効果を発揮するヨガなのです。
紀元前のインドが発祥と言われる「ヨガ」。その調身・調息・調心法は長年にわたって様々なスタイルやバリエーションを生みながら継承されてきました。近年、本来のヨーガから肉体改造・筋力エクササイズの要素を強めた「パワーヨガ」が生まれ、ハリウッドスターやセレブ達も積極的にパワーヨガによる肉体改造・スタイル維持・メンタリティ強化を実践していることが知られ、流行はついに日本にも上陸！ヨガ人気の高まりを見せています。
また、パワーヨガの特徴の一つに、短期間でハッキリと「トレーニング前との違い」を感じることがあげられます。中でもダイエット効果は多くの人の支持を集め、アメリカやEUを中心にパワーヨガブームを巻き起こしています。これはヨガのユニークな運動が普段動かさない全身の筋肉を使用することによる小さな筋肉まで含めた全身の筋肉量UPによる基礎代謝の増大や、ポーズ中に普段では得られない筋肉や骨格による刺激を内臓諸器官に与えることにより、効率的に新陳代謝や内臓機能を向上できることに起因しています。つまりパワーヨガは脂肪燃焼しやすい身体、すなわち他の運動では得る事が難しい「ボディを引き締める土壌」を作ることができるのです。またパワーヨガはトレーニング中も勿論、直接的にカロリー消費を行い、レッスン後にはジーンズがブカブカと言う喜びの声もよく聞く話。全身筋肉の強化、身体の内部深部の代謝刺激効果と直接的カロリー消費の相乗効果によって、確かなダイエット効果が実現できるのです。
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